屏蔽泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
屏蔽泵厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

奶水不足怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-11 15:34:35 阅读: 来源:屏蔽泵厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

母乳是最适合宝宝的营养品,但几乎所有的年轻妈妈都曾担心过自己的奶水不足,尤其是在刚开始哺乳的时候。

怎么才知道宝宝是否吃饱了呢?如果真的奶水不足该怎么办?推荐阅读:奶水是否充足 跟胸大胸小有没有关系?奶水不足的原因影响乳汁分泌的原因很多,其中最重要的,是哺乳的频率和乳汁排空的程度。例如,如果新妈妈由于乳头疼痛而减少哺乳的频率,会导致乳汁的分泌量减少。另外,某些疾病和药物也会影响乳汁的分泌。而某些生理上原因,比如内分泌紊乱或是甲状腺问题,也会导致奶量不足。对于大部分受「奶水不足」困扰的女性来说,真正的问题在于「运输」,而不是「生产」。她们能够分泌充足的乳汁,但由于种种原因,比如错误的哺乳姿势,导致宝宝无法喝到足够的奶水。如何保持母乳充足?母乳喂养三要素:乳房、宝宝和大脑。如果要增加泌乳量,一方面乳房需要更多来自宝宝的刺激;另一方面,妈妈也应该调整自己的身心状态,让大脑更愉悦从容地对待哺乳这件事。以下7个小贴士,希望能帮助新妈妈解决「奶水不足」难题。1.提高哺乳频率哺乳频率基本可以遵照宝宝吃奶的意愿来进行,当宝宝有想要吃奶的意图时,就应该进行哺乳。一般来讲,新生儿每天(24小时)需要哺乳8~12次左右。而在快速生长期(通常是指婴儿十天、三周、六周以及三个月大的时候),宝宝对母乳的需求量会增大,吃奶就更频繁。增加哺乳频率能够有效地促进乳汁分泌。2.延长每次的哺乳时间不要预先定下每侧乳房喂几分钟,这会限制宝宝吃奶的时间。让宝宝吃完一侧再换另一侧。3.采用正确的哺乳姿势选择让宝宝和妈妈都感到舒服的哺乳姿势。放松和舒适感有助于刺激乳汁分泌。4.远离烟草和酒精,控制咖啡因的摄入一般来说,哺乳期间如果要摄入咖啡因,每日应不超过300mg,大约是2~3杯咖啡的量。5.避免某些药物某些药物会影响乳汁分泌,应尽量避免。如果生病需要用药,建议先咨询医生,再遵医嘱服用,当然,也不必因为用药就盲目停止哺乳。6.哺乳早期尽量直接由妈妈哺乳哺乳早期尽量避免使用奶瓶和安抚奶嘴,确保宝宝的吸吮对象只能是妈妈的乳房。7.注意休息和饮食保证充足的睡眠和休息时间,多喝水,保持营养均衡的饮食和乐观的心态。

天津羊肉锯骨机

山西波段开关

沈阳燃油管

海南铁龙生翡翠