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肾阳虚不能吃什么食物《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:13:42 阅读: 来源:屏蔽泵厂家

养生之道网导读:肾阳虚不能吃什么食物?肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不加区别地盲目食补可能伤身。那么肾阳虚不能吃什么食物?下面一起来看看吧。

肾阳虚不能吃什么食物

肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。现代医学认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统有关。

中医认为,肾虚之人应根据自身情况来进行调理治疗。肾阳虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。

肾阳虚不能吃的食物如下:

1、性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

3、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

肾阳虚能吃的食物如下:

1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

肾虚患者在应用食物调理的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。平时可以做一些有氧运动,如慢跑这一类的,每天做简单的运动就能达到很好的预防效果。

另外,治疗肾虚平时在精神方面一定要有所调养,不能让自己太自卑,治疗肾虚是一个比较漫长的过程所以要慢慢来,平时的情绪波动不要太大,而且要注意保暖,不管是夏天还是冬天都要注意保暖哦,寒冷的刺激会导致肾的损害。

以上就是一些肾阳虚的相关知识,如果想了解更多关于肾阳虚的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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