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东阿阿胶怎样吃不上火

发布时间:2020-07-13 16:20:50 阅读: 来源:屏蔽泵厂家

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东阿阿胶具有补血止血,润肺滋阴,美容养颜的功作用,不过很多人都认为吃东阿阿胶会上火。那么,东阿阿胶怎样吃不上火?

有些人服用阿胶以后,会觉得火气亢盛,会出现以下症状:

1.鼻腔、口唇等处会发生许多热疮;

2.眼睛干燥、发红、眼屎增多;

3.喉咙干痛、大便秘结或大便带血等。

吃阿胶真的会上火吗?为何会上火呢?

中医认为,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。而阿胶归经为肺经和肾经,秋天想要养肺、滋阴润燥,很适合吃阿胶。但是讲究阿胶的食用搭配,阿胶并不"热气",南方人也不必怕上火不敢吃。

专家说,其实通阿胶本身并不引起上火。阿胶上火的原因是阿胶在制作及食用的过程中,往往加入较多的糖,及其他一些辅助药物,所以增加火气。人们炖服阿胶时,为了增进药效和吸收,多用黄酒来浸制,这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高,人体吸收时要消耗一定的维生素,这也是上火的原因之一。

如何食用阿胶才能不上火呢?

新鲜的阿胶火气比较大。按中医药理,刚制成的阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置两年以上,经过两个寒暑其火气自行消尽后,方可进服,此种阿胶称陈阿胶。中医强调用的陈阿胶是平性的(不温不凉),大多数人可以长期服用而不会出现不良反应。

服用量不需过大,一般体质的人一天3-9克,最多不超过15克。服用时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。服用阿胶期间应当多喝水多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物,以免助长火气。

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